Défibrillateur : la sédentarité est un facteur de risque d’infractus

Written by johan. Posted in Le savez vous?


La vie d’aujourd’hui ne nous incite pas à l’effort , bien au contraire , on prend sa voiture pour faire même quelques centaines de mètres. Combien de fois s’est-on  senti coupable de fainéantise , combien de fois avons nous évité le moindre effort ? Il est grand temps d’inverser ce procéssus qui nous améne tout droit vers l’accident cardio vasculaire. Arrêtons de nous économiser et prenons  à contre pied notre caractère de fainéant .

Pour conserver la forme et la santé, il faut « Bouger « .

Oubliez votre voiture et surtout utilisez vos deux jambes !

Sachez qu’un exercice physique a la particularité de dilater les artères, surtout les artères coronaires alimentant le cœur. Cela a pour intérêt essentiel  d’avoir une meilleure irrigation sanguine et moins d’obstruction dues aux graisses et sucres dans le sang

Cela a également un effet sur la tension artérielle qui diminuerai avantageusement.
Travailler régulièrement son coeur va lui permettre  de bien remplir de sang ses cavités  , va lui donner puissance et oxygène .

Eviter la sédentarité

Si vous continuez à être sédentaire , ne soyez pas surpris de vous trouvez pris d’un malaise cardiaque .

Les maladies coronariennes, les Avc,  l’infarctus  , l’artérite des membres inférieurs,  l’angine de poitrine , et l’hypertension  sont souvent à l’ origine de la  sédentarité .

Ces maladies  sont directement liées à la mort d’environ 17 millions de personnes d’après une étude de  l’OMS

Cela explique pourquoi l’augmentation des installations de défibrillateurs est très important . Il faut  prévenir des risques de la sédentarité, mais il faut aussi essayer de sauver le plus  de personnes victimes d’accidents cardiaques grâce aux progrès techniques qui ont permis une utilisation assez simple d’un défibrillateur

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