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Défibrillateur : la sédentarité est un facteur de risque d’infractus


La vie d’aujourd’hui ne nous incite pas à l’effort , bien au contraire , on prend sa voiture pour faire même quelques centaines de mètres. Combien de fois s’est-on  senti coupable de fainéantise , combien de fois avons nous évité le moindre effort ? Il est grand temps d’inverser ce procéssus qui nous améne tout droit vers l’accident cardio vasculaire. Arrêtons de nous économiser et prenons  à contre pied notre caractère de fainéant .

Pour conserver la forme et la santé, il faut « Bouger « .

Oubliez votre voiture et surtout utilisez vos deux jambes !

Sachez qu’un exercice physique a la particularité de dilater les artères, surtout les artères coronaires alimentant le cœur. Cela a pour intérêt essentiel  d’avoir une meilleure irrigation sanguine et moins d’obstruction dues aux graisses et sucres dans le sang

Cela a également un effet sur la tension artérielle qui diminuerai avantageusement.
Travailler régulièrement son coeur va lui permettre  de bien remplir de sang ses cavités  , va lui donner puissance et oxygène .

Eviter la sédentarité

Si vous continuez à être sédentaire , ne soyez pas surpris de vous trouvez pris d’un malaise cardiaque .

Les maladies coronariennes, les Avc,  l’infarctus  , l’artérite des membres inférieurs,  l’angine de poitrine , et l’hypertension  sont souvent à l’ origine de la  sédentarité .

Ces maladies  sont directement liées à la mort d’environ 17 millions de personnes d’après une étude de  l’OMS

Cela explique pourquoi l’augmentation des installations de défibrillateurs est très important . Il faut  prévenir des risques de la sédentarité, mais il faut aussi essayer de sauver le plus  de personnes victimes d’accidents cardiaques grâce aux progrès techniques qui ont permis une utilisation assez simple d’un défibrillateur

Recevez des devis complets pour l’installation d’un défibrillateur dans vos locaux grâce à www.comparateur-defibrillateur.com . Ces devis inclus l’installation , la formation , la signalisation et la maintenance des appareils . Faites confiance à nos partenaires nationaux et remplissez le formulaire de contact ,vous serez immédiatement mis en relation et vous recevrez au moins trois devis complets .
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Défibrillateur : Une meilleure alimentation pour éviter les risques cardio-vasculaires

Cela a déjà été dit et écrit plusieurs fois ,mais  il est toujours bon de le rappeler

L’un des facteurs de risques d’avoir un infractus est une alimentation déséquilibrée

Manger sain et équilibré
Pour se prémunir des maladies cardio-vasculaires il faut faire attention à son alimentation  . Des repas justes , variés et équilibrés  sont votre  assurance-vie pour votre coeur.
Évitez essentiellement les déséquilibres dans votre alimentation avec des excès de sel , de sucre, de graisse ou  d’alcool et privilégiez les fibres , oligo éléments , vitamines , minéraux .

Si vous continuez à manger comme bon vous semble et si vous ne faites pas attention à votre santé , ne soyez pas étonné si un jour de  vous trouvez pris d’un malaise cardiaque . Les maladies coronariennes, les Avc ,  l’infarctus du myocarde, , l’artérite des membres inférieurs,  l’angine de poitrine , et l’hypertension artérielle ont souvent pour origine une mauvaise alimentation .Dans le monde,chaque année  elles sont responsables de la mort de plus de 17 millions de personnes d’après une étude de  l’Organisation mondiale de la santé.

C’est pourquoi le développement des installations de défibrillateurs est vital . Il faut certes prévenir des risques liés aux maladies cardio vasculaires  , mais il faut aussi sécuriser le plus d’endroit possible pour essayer de sauver le plus  de personnes victimes d’accidents cardiaques. Cela s’est démocratisé grâce aux progrès techniques qui ont permis une utilisation assez simple d’un défibrillateur

 

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